Book behandling eller rådgivning

Send mig gerne et par forslag på tidspunkter, der passer i din kalender:
Tusind tak for din henvendelse.
Jeg vender tilbage til dig snart.

De venligste hilsner

Ragnhild Lamp
Noget gik galt.

Behandlinger

Fysiurgisk Massage

Er en massageform, hvor der arbejdes dybt med væv og muskulatur. Det handler om at få muskler, sener og led til at fungere optimalt. Nervesystemet aktiveres så blodcirkulationen i muskler og væv stimuleres.

Trykket i muskler og bindevæv øges, så affaldsstoffer nemmere udskilles, og balancen i musklerne genoprettes. Fysiurgisk massage stiller krav til massørens viden om, hvor musklerne udspringer, tilhæfter og hvordan de forløber. Der anvendes forskellige massageteknikker efter behov. Massagen kan bruges som behandling, forebyggelse eller som ren afslapning.

Ulykker og skader

Her gør fysiurgisk massage virkeligt en forskel, fordi de rolige dybe tryk har stor effekt, så døjer du med: Lænderygsmerter, discus prolaps, iskias smerter eller kroniske skader/smerter så som golfalbue, frossen skulder, skinnebensbetændelse, bækkensmerter, hovedpine og migræne, nakkespændinger.

Jeg har meget erfaring og har ofte gode resultater med såvel kroniske lidelser, langvarige smerter og skader.

Øvelser, laser, kinesiotape, ledfrigørelse

Sportsmassage og motivation

Ordet sportsmassage henviser til en massage af muskler som er blevet spændte på grund af sportsudøvelse og er det samme som dybdemassage.

Er anbefalet til såvel eliteudøvere, som dem der dyrker sport for glædens skyld. Sportsmassage hjælper dig med at slippe af med de små skavanker og forebygger desuden skader. Sportsmassage optimerer desuden musklernes restitution, så du hurtigere bliver klar til at præstere dit ypperste. 

I 2018 har jeg deltaget i to store sports events, det ene var RAAM løbet i USA, hvor fire kvinder deltog i verdens hårdeste cykelløb, tværs over USA. Her var min rolle at tage mig bedst muligt at tage mig af rytterne døgnet rundt, massagen foregik i teamets autocamper. En opgave der kræver at enhver behandling giver det maksimale udbytte her og nu for rytterne.

Har siden 2018 været tilknyttet Power Chair Floorball landsholdet, som fys/ergoterapeut og massør. http://powerchairfloorball.dk/

Det andet event var for det danske floorball handicap hold, som stillede op i VM i Venedig, alle deltagerne lider af muskelsvind og sidder i kørestol. Det at skulle aflæse hvordan de bruger deres krop og kompenserer for deres fysiske begrænsninger og tilrettelægge behandlingen herefter har været en enestående oplevelse

Priser

Pris for en times behandling

Ved afbestilling mindre end 24 timer før aftale opkræves et afbestillingsgebyr.